Coronavirus: Start mit reduziertem Kursangebot
Empfehlung des Stadtsportring Dülmen e.V.
Dülmen, 06.08.2020
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
sehr geehrte Damen und Herren,
das SGZ Dülmen aktiviert ständig weitere Kurse und bietet zurzeit folgende Bewegungsangebote an:
Kursplan:
Wochentag/Datum | Thema | Zeit | Ort |
Montag 10.08.2020 | Was zappelt da im Kescher? | 10:00 – 13:00 Uhr 14:00 – 17:00 Uhr | Dülmener Wildpark |
Dienstag 11.08.2020 | Wildnistraining | 10:00 – 13:00 Uhr 14:00 – 17:00 Uhr | Dülmener Wildpark |
Mittwoch, 12.08. – Montag, 31.08.2020 (6x) | Nordic-Walking - Einführungs- und Aufbaukurs | mittwochs und montags von 18:30 – 19:30 Uhr | Dülmener Wildpark |
Freitag 14.08.2020 | Kräuterküche | 17:00 – 20:30 Uhr | Auskunft beim SGZ |
Samstag 15.08.2020 | Kräuter für Frauen | 18:00 – 19:30 Uhr | Auskunft beim SGZ |
Montag 17.08. – 28.09.2020 | Rückenschule | 08:00 – 09:00 Uhr 09:15 – 10:15 Uhr 10:30 – 11:30 Uhr | Turnhalle/ Alte Paul-Gerhardt-Schule |
Montag 17.08. – 07.12.2020 | Fitness nicht nur für den Rücken | 17:00 – 18:00 Uhr 18:15 – 19:15 Uhr | Schulzentrum/ Sporthallen/ Gymnastikraum |
Montag 17.08. – 07.12.2020 | Sanfte Fitness Krafttraining | 18:10 – 19:10 Uhr 19:25 – 20:25 Uhr | Turnhalle/ Neue Paul-Gerhardt-Schule |
Montag 17.08. – 07.12.2020 | Rückengerechtes Fitnesstraining | 19:05 – 20:05 Uhr 20:20 – 21:20 Uhr | Gymnastikraum/ Kardinal-von-Galen Schule |
Montag 17.08. – 07.12.2020 | Fitnessgymnastik | 19:30 – 20:30 Uhr 20:45 – 21:45 Uhr | Schulzentrum/ Sporthallen/ Gymnastikraum |
Dienstag 18.08. – 08.12.2020 | Rückenschule | 08:15 – 09:15 Uhr 09:30 – 10:30 Uhr 10:45 – 11:45 Uhr | Schulzentrum/ Sporthallen/ Gymnastikraum |
Dienstag 16.06. – 08.09.2020 | Rückenschule | 16:05 – 17:05 Uhr 17:20 – 18:20 Uhr | Turnhalle/ Pestalozzischule |
Mittwoch 12.08. – 30.09.2020 | Rückenschule | 08:15 – 09:15 Uhr 09:30 – 10:30 Uhr 10:45 – 11:45 Uhr | Turnhalle/ Alte Paul-Gerhardt-Schule |
Mittwoch 19.08. – 09.12.2020 | FaszienYoga | 16:30 – 17:30 Uhr | Schulzentrum/ Sporthallen/ Gymnastikraum |
Mittwoch 19.08. – 09.12.2020 | Pilates | 18:15 – 19:15 Uhr 19:30 – 20:30 Uhr 20:45 – 21:45 Uhr | Gymnastikraum/ Kardinal-von-Galen Schule |
Mittwoch 17.06. – 09.09.2020 | Rückenschule | 19:05 – 20:05 Uhr 20:20 – 21:20 Uhr | Turnhalle/ Augustinus-Schule |
Donnerstag 20.08. – 08.10.2020 | Voll fit
Fitness für pfundige Frauen | 08:30 – 09:30 Uhr
09:45 – 10:45 Uhr | Turnhalle/ Pestalozzischule Schulzentrum/ Sporthallen/ Gymnastikraum |
Donnerstag 27.08. – 24.09.2020 | Power-Straffung | 17:00 – 18:00 Uhr 18:15 – 19:15 Uhr | Turnhalle/ Pestalozzischule |
Donnerstag 20.08. – 10.12.2020 | Power-Fitness Neue Rückenschule | 19:05 – 20:05 Uhr 20:20 – 21:20 Uhr | Turnhalle/ Neue Paul-Gerhardt-Schule |
Freitag 21.08. – 04.12.2020 | Fitness nicht nur für den Rücken | 09:30 – 10:30 Uhr 10:45 – 11:45 Uhr | Schulzentrum/ Sporthallen/ Gymnastikraum |
Für die Teilnehmer ist unter Einhaltung des SGZ-Hygieneplanes und Verhaltensregeln folgendes zu beachten: bitte tragen Sie einen Mund- und Nasenschutz und erscheinen in Sportbekleidung. Bitte bringen Sie eine eigene Unterlage (Decke oder großes Handtuch) und zur ersten Kursstunde einen Stift mit.
Je nach Akzeptanz für die Kurse und der Entwicklung des Corona-Virus wird das SGZ weitere Kurse aktivieren. Dies wird rechtzeitig hier oder über die Printmedien bekanntgegeben.
Eine Anmeldung für die Kurse, die teilweise auch zu geänderten Anfangszeiten stattfinden werden, ist in der SGZ-Geschäftsstelle notwendig.
Zusätzlich ist die SGZ-Geschäftsstelle mit einer Notbesetzung montags, mittwochs und freitags zwischen 9 bis 12 Uhr belegt. So können Sie uns weiterhin telefonisch erreichen oder uns eine E-Mail schreiben. Wir melden uns so schnell wie möglich!
Mit Dank für Ihr Verständnis und den besten Wünschen für viel Gesundheit grüßt Sie
Annette Hullermann
SGZ-Leiterin
Empfehlung des SSR Dülmen e.V.
der Stadtsportring Dülmen e. V. schließt sich der Vorgehensweise des Kreises Coesfeld und der kreisangehörigen Städte und Gemeinden angesichts der Coronapandemie an und empfiehlt alle geplanten Veranstaltungen abzusagen, um Risikogruppen zu schützen und die Ausbreitung der Infektion zu verlangsamen. Dies betrifft sowohl Qualifizierungsmaßnahmen als auch andere Veranstaltungen.
Infos zum Vorgehen des Kreises und der kreisangehörigen Kommunen finden Sie hier:
Das Robert-Koch-Institut hat alle Informationen zur Coronapandemie hier
zusammengefasst:
https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/nCoV.html
Bitte beachten Sie die folgenden Informationen zur aktuellen Corona-Pandemie:
Erlass der Landesregierung vom 15.3.2020, u.a. zur Schließung des Betriebs von Sportvereinen vom 17.3.-19.4.2020:
Erste Hinweise des Landessportbundes NRW zu häufig gestellten Fragen (wird fortlaufend ergänzt):
https://www.vibss.de/vereinsmanagement/ablage-slider/coronavirus-covid-19-sars-cov-2/
Mit Dank für Ihr Verständnis
grüßt Sie
Kirsten Hülsenbeck
1. Vorsitzende des SSR Dülmen e.V.